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老人如何更准确得测量血压? 想要准确的测量血压，建议您重点了解下列事项： 1、测血压前半小时不要吃东西、吸烟、喝咖啡;应在安静的环境中休息至少5分钟; 2、避免在受寒、憋尿的情况下测量;取仰卧或坐位测血压，被测手臂应裸露并伸直，手掌向上; 3、测量时注意肘部与心脏保持同一水平;袖带大小要合适，袖带气囊应至少包裹80%的上臂，袖带下缘距肘窝2—3厘米。 4、水银柱式和气压表式血压计操作较复杂，注意要将听诊器头放在肘窝搏动处(肱动脉)，袖带要快速充气，然后平稳缓慢地放气，心率较慢者，放气速度应更慢些;获得舒张压读数后，快速放气至零。 除了操作方法，很多因素会影响血压值。 一天中夜间血压一般比白天低，白天血压有两个高峰，分别是上午8—10时及下午4—6时。 血压还会受气温影响，夏季比冬季低。一般右臂血压高于左臂。 另外，被测者的情绪变化会引起血压波动，愤怒、痛苦、紧张等均可使血压升高。经常在噪音环境中的居民，血压也会升高。 |
